Skip to main content

Hope Will Arise är ute nu! Boken för dig som vill stärka din mentala hälsa vid infertilitet. Mer om boken här!

Hope Will Arise

– A Mental Health Guide for Infertility and Pregnancy Loss

Ofrivillig Barnlöshet, missfall och att behöva kämpa för att bli förälder, påverkar en människa på djupet. Både under tiden men många gånger även efteråt. Den stora psykologiska pressen sätter sina spår. Det är alltför många som kämpar själva i det tysta och man hittar inte alltid rätt stöd och hjälp. Men det behöver inte vara så.

Jag vill ändra på det och för att kunna hjälpa många skrev jag boken ”Hope Will Arise”, på engelska. Här finns verktygen, tipsen och kunskapen du behöver för att mjukare gå igenom din fertilitetsresa och vara bättre förberedd. Ett enkelt och smidigt sätt att få hjälp av mig som Samtalsterapeut & Coach.

Köp boken
Möt Tina som skrivit boken

En bok för dig som längtar, kämpar och hoppas

det här får du med dig

  • Förstå känslomässig turbulens
    Läsaren får insikt i de känslomässiga faserna vid ofrivillig barnlöshet – från hopp och förväntan till sorgens djup och förtvivlan – och lär sig hantera dessa känslor med motståndskraft.

  • Effektiva strategier för att hantera svårigheter
    Boken erbjuder praktiska övningar och metoder för att stärka den psykiska hälsan, hantera stress och bygga upp känslomässig motståndskraft under de utmanande perioderna i fertilitetsbehandlingen.

  • Verktyg för starkare relationer
    Lär dig att sätta sunda gränser och skapa djupare relationer med partner och närstående – ett viktigt stöd under resan mot föräldraskap.

  • Mindset och Självkärlek
    Upptäck tekniker för att bryta negativa tankemönster och utveckla en mer medkännande syn på dig själv – för att kunna bejaka ditt värde och våga följa dina drömmar.

  • Att navigera i föräldraskapet
    För dem som når föräldraskapet ger boken vägledning i hur man hanterar de särskilda utmaningar som tidigare upplevelser efter en svår fertilitetsresa kan medföra – för att skapa en varm, förstående och trygg familjemiljö.

Här köper du boken

Vill du beställa boken signerad går det bra att kontakta mig så hjälper jag dig.
Amazon Sverige
Amazon.com
Beställ signerad bok

Jag skrev boken för att ge de bästa förutsättningarna när livet inte blev som man tänkt sig. 

Tina Börjesson

Tina är författaren bakom Hope Will Arise

Hope Will Arise är en bok som vuxit fram ur över 30 års erfarenhet av att möta människor i kris, sorg och förändring. Hon är samtalsterapeut, ICF-certifierad coach, specialistutbildad barnsjuksköterska och utbildare, och har under hela sitt yrkesliv arbetat med att stötta individer i deras läkningsprocess och personliga utveckling.

Med en unik blandning av professionell kompetens och djupt mänsklig närvaro guidar Tina läsaren genom den komplexa resa som ofrivillig barnlöshet, missfall och fertilitetsbehandlingar kan innebära. Boken är skriven för att inge hopp – även när livet känns som allra mörkast.

Tina delar med sig av praktiska verktyg, övningar och reflektioner som stärker både självkänsla, relationer och inre motståndskraft. Oavsett om du befinner dig mitt i en behandling, försöker förstå en förlust, väntar på ett mirakel eller precis blivit förälder efter en tuff resa – vill Tina med sina ord erbjuda stöd, förståelse och hopp.

En bok för dig som…

  • Just nu kämpar på olika sätt med att bli gravid och få barn.

  • Gått igenom detta och nu lever ett liv med eller utan barn.

  • Står bredvid en närstående, en vän eller kollega som kämpar.

  • I din profession möter människor som gått eller går igenom en livskris, som tex. ofrivillig barnlöshet

  • Just nu kämpar på olika sätt med att bli gravid och få barn.

  • Vill veta mer och öka din förståelse kring den mentala påfrestningen kring en långvarig barnlängtan, och hur man kan hantera den.

En bok för dig som…

  • Just nu kämpar på olika sätt med att bli gravid och få barn.

  • Gått igenom detta och nu lever ett liv med eller utan barn.

  • Står bredvid en närstående, en vän eller kollega som utmanas av att inte få barn.

  • I din profession möter människor som gått eller går igenom en livskris, som tex. ofrivillig barnlöshet

  • Vill veta mer och öka din förståelse kring den mentala påfrestningen kring en långvarig barnlängtan, och hur man kan hantera den.

Varma ord från några som läst boken

The book shares a lot of life wisdom that’s helpful for anyone who’s come to realize that life didn’t turn out the way they had expected – which includes most people. 
It’s a book full of hope, comfort, and encouragement, and it helps take away feelings of shame and loneliness.

Cecilia

As a midwife with 23 years of experience in women’s health, I have met countless women carrying the silent pain of infertility and childlessness. I have always wished I could offer them something more than just my words in the moment – something to hold on to, something that could bring comfort and guidance long after our conversation ended. This book is exactly that.

Leslie

I am now a father of two girls, but me and my wife struggled with childlessness for five years. I wish a book like this was available at that time. The book addresses all sort of questions and doubts that we lived through. But it does not end there, it also provides hope and tools to cope with the struggle in a structured way. Read it and use the tools – it will give you hope and a better life.

Fredrik

Boken beskriver fint både på ett lättförståeligt sätt och på djupet, vilket gör att boken kan användas både i sin helhet eller läsas som enstaka kapitel. Boken kommer förhoppningsvis att bli en självklar litteratur för alla som jobbar och träffar blivande föräldrar som upplever infertilitet och kan då förmedla boken som ett riktigt bra stöd under sin personliga resa både utifrån vetenskap och personliga familjeberättelser.

Emma