Ja hur är den ”bästa semestern”, för dig? Ibland lutar det åt att man tar med sig andras semestrar in i sin egen och blir inte alls nöjd med den semestern man fick.
För vi är olika, och vi har olika behov och vi är i olika tider av livet.

Jag brukar tänka på mina egna förväntningar på ledigheten, eller semestern. Vad önskar jag? Sen skriver jag ner det och så ser jag vad jag kan påverka själv och vad jag i det kan behöva hjälp av någon annan för att det ska bli av. Det är ingen lista som jag följer till punkt och pricka men den ger mig en riktning åt det jag längtade efter när jag skrev ner den. (Tex. vilka böcker jag vill hinna läsa, podd-tips, morgondopp (brukar sällan bli av, det kan jag ju fundera på varför det inte händer. Hmmm? ), utflykter tillsammans, egentid osv).

Ibland har vi varit i lite otakt i min familj, någon kanske har haft fullt upp med arbetet och annat och vill bara ta det lugnt på semestern och njuta hemma, någon annan kanske har längtat efter att träffa folk, hitta på saker och åka iväg. Det är ganska vanligt i relationer.
För att undvika extra konflikter och besvikelse för att man har olika förväntningar på sin ledighet så kan man Prata med varandra 🙂 Kolla av med din respektive, dina vänner du ska göra något med, din familj, barnen; Vad längtar de efter? Och vad längtar du efter? Men det allra bästa tipset tycker jag är detta: ”Hur vill du känna när semestern är över”?
Vad önskar du ärligt kunna säga när du möter någon efter semestern som frågar: ”Hur har du haft det på semestern?” Tänk om vi börjar med det Först, vilken känsla av min ledighet vill jag ha med mig efteråt. Sedan tänker HUR ska jag, vi göra då. VAD behöver Du av mig, vad behöver jag av dig för att få en semester som jag längtar efter? Är man i en relation eller har familj så är detta effektfullt genom att man hjälper varandra att få möjlighet att ta med sig en go känsla in i semestern, men också under och efteråt.

Lycka till och jag hoppas att du får en ledighet som Du behöver.

För flera år sedan, i början av 1993 åkte jag och min man ut som volontärer till Bangkok, Thailand. Vi hade varit i Thailand några år tidigare och hade flera nära vänner där, så vi längtade tillbaka och ville ge vidare av vår tid och vårt engagemang.

I Bangkok, arbetade vi på A.P.S.W. (Association for Promotion of the Status of Women) en slags kvinnojour som stöttade kvinnor och barn som hade flytt från våld eller övergrepp, från razzior på bordeller och som behövde skydd. Jag som nyutbildad sjuksköterska fick hjälpa den anställda sjuksköterskan med de nyfödda och de små barnen på barnhemmet, och titta till de gravida eller nyförlösta mammorna. På den tiden var HIV ganska nytt och vi vårdade även några barn där. Min man hjälpte till att bygga och inreda rum och bostäder för kvinnorna och barnen att bo i under tiden de var där (Emergency Homes).

Detta har satt djupa spår i oss båda. Att under ett halvår leva nära människor som utstått sådan smärta, men som i det trygga blommar ut igen, skrattar, vill lära sig nya saker, växer som människor och kommer ut starkare och mer hela. Det är en förmån och en erfarenhet som betytt och betyder mycket för oss än idag. Tron på människans inre resurser och på rätt omsorg i rätt omgivning ger möjlighet för hoppet igen!
På bilden där jag är har på mig Sjuksköterskeuniformen (mössan blev för varm) väntar jag samtidigt vårt första barn. Det var speciellt, för vi var flera gravida samtidigt dock med så olika bakgrunder. Men graviditeten gav oss en särskild samhörighet och jag kom närmare dessa kvinnor än jag hade gjort annars.
Att få tända hopp, tända stjärnor i människors ögon igen, det är det jag vill och brinner för. Därför heter företaget SHINE By Thomasine.
Dessa kvinnor och barn vi fick möta då, bär jag nära mig och de har gett mig övertygelsen på att ingenting är omöjligt.
Det finns många människor som kämpar, på olika sätt i livet och behöver rätt miljö och tilltro till sig själv och till andra för att orka och våga förändras och utvecklas. Att få bli Sedd och bekräftad som människa, tid att läka och börja om och en trygg och kärleksfull miljö gör det möjligt!
På hemsidan finns lite mer att läsa om vad vårt halvår i Thailand har gett för ringar på vattnet, under fliken ”Giving back”

Tacksamhet, Lugn, Tillförsikt, Förhoppning, Frimodighet, Nyfikenhet.

Livets nyanser en måndag i maj. Precis som havet, så olika nyanser fast i samma vatten. Jag tror att allt har sin tid.Det finns en tid för oro, men också en tid för lugn. En tid för förvirring, men också en tid för klarhet. En tid för slut och en tid för början…

Så har det ofta varit för mig, och i det kan jag känna ett lugn att när det stormar vet jag att det kommer ändra sig framöver. I samband med att Sverige och världen sattes på ”vänt” nu i början av året så förändrades även mitt jobb. Som egenföretagare är det givetvis kännbart, men det är det för många andra också. Jag behövde tid att stanna upp, ”sörja” det som inte blev som planerat, tillåta mig att vara en stund i oron och i förvirringen i hur jag skulle navigera med en kompass utan att riktigt veta vilken karta som skulle användas. Efter några veckor så bestämde jag mig att NU är det en ny tid för mig. Allt är verkligen inte solklart men det blir så mycket roligare och lättare att se möjligheter. Det som hände var att jag begränsade tiden som påverkade mig negativt. Jag tog inte bort den eller nonchalerade den, för den har också sin tid, men jag tog tag i rodret i mitt liv igen. Det som är negativt i våra liv behöver vi sällan bjuda in, men det positiva och att se möjligheter behöver vi aktivt välja. (Det kallas självledarskap).

Kanske är det så för dig med, vi hamnar i livets negativa spiral och ibland känns det som att det inte finns något slut. Då vill jag hälsa att Allt har sin tid.
Ibland genom att bara veta det kan känslan av ett nytt skede börja spira. Om du vill kan du prova att sätta en ”dead-line” för det negativa som påverkar dig. Sätt ett datum när det inte längre ska få samma utrymme till dig, begränsa det genom att bara tillåta de negativa funderingarna få plats tex. en kvart om dagen. Samtidigt som du förstärker det som du vet fungerar, det du är tacksam och glad för. Kanske hittar du en fin bild som påminner dig om känslan då när allt var bra. (Den här bilden är från en liten vik vi badade på Samos i Grekland och den ger mig positiva känslor). Boosta dig med det som gör gott för dig så kommer snart det att ta större plats och ge dig möjlighet att må bättre och välja dina tankar mer medvetet 🙂

Så har man blivit med blogg också. En spännande utmaning att få dela insikter och tankar i ett nytt forum. Min önskan med bloggen är att du ska få med dig något matnyttigt, något som du kan ha nytta av mitt i din vardag där du befinner dig.

Livet är lite upp och ner för oss alla, och genom att få nya perspektiv, eller ett igenkännande kan det få oss att komma vidare och växa. För mig är livet oftast ”både och” och mindre av ”antingen eller”, kanske var jag mer av ”antingen eller” när jag växte upp, men med åren har livet gett mig mer av ”både och”. Det är kanske därför jag har haft svårt att ruta in mig i ett visst fack, jag tycker det finns så mycket kvar att upptäcka och lära. Jag tycker tex. jättemycket om musik, men jag tycker väldigt mycket om tystnaden också, jag är social och nyfiken på människor, men jag har också stort behov av att vara med mig själv, jag tycker om att gå i högklackat, men jag gillar också att slänga på mig mina gummistövlar och vara ute i trädgården, jag tycker om lugnet på landet, men behöver också pulsen i storstaden, jag tycker om att träna och äta hälsosamt, men jag behöver också stunder i soffan med choklad och lakrits. (okej kanske lite ostbågar också)…

Jag tror inte på att ”boxa in” människor i fack. Vi kan ha olika uppfattningar, olika erfarenheter, olika bakgrund, olika utbildningar osv. det är en del av oss men vi ÄR inte detta. Ibland blir det tydligt när vi befinner oss på jobbet, i skolan, eller i olika sammanhang att vi går in i olika roller. Helt naturligt, för vi har flera lager. Det viktigaste är kanske att vi ändå kan känna oss äkta i våra olika roller, så vi inte spelar någon roll för någon annans skull. Var lite uppmärksam på hur du själv är i olika sammanhang, fundera efteråt om det är så du vill vara, eller vill du ändra på något?

Det är ju det som är så fantastiskt, att vi kan ändra oss, om vi vill! 🙂